La tonificazione non è soltanto il passo successivo del dimagrimento, ma è anche quel percorso, adatto a qualsiasi persona e a qualsiasi età, anche non in sovrappeso, che ha come scopo la tonificazione di alcune zone del corpo, tra cui glutei, gambe, addome e, in particolar modo nelle donne la cui parte superiore è muscolarmente meno sviluppata, braccia. Per ottenere una tonificazione soddisfacente è necessario agire su più fronti. Alcuni di questi trattamenti avvengono per effetto osmotico, quando oltre allo strato di pelle, sono interessate anche le cellule del proprio corpo. I trattamenti antiossidanti invece tendono a contrastare l’invecchiamento della pelle e il rilassamento dei muscoli dovuti all’azione dei radicali liberi, prodotti in maniera esagerata in caso di stress, cattive abitudini e inquinamento. La tonificazione non avrà dei benefici effetti soltanto nell’aspetto esteriore che risulterà più tonico appunto e in forma, ma si ripercuoterà su tutto l’organismo in generale con una ventata di energia che farà sentire sani e in salute.